Domácí fitko
Bench press lavice najde využití i doma
Pod pojmem bench press se myslí zřejmě nejznámější cvičení s velkou obouruční činkou na světě. Jde o zvláštní kategorii, zejména mezi profesionály. Hmotnost, kterou víte zvednout nad sebe pomocí tohoto cvičení, je v…
Pomáhá stacionární kolo na hubnutí?
Stacionární kolo, nazývaný také rotoped , patří k těm sportovním strojem, které lze plnohodnotně využívat i v pohodlí domova . Ať už bude vaším cílem hubnutí, formování hýždí a svalů dolních končetin, docílíte také zlepšení…
Posilovací lavice jako univerzální pomocník i v domácím fitku
Na cvičení s jednoručními činkami, ale například i na posilování břicha , zad či více svalových partií současně, přesně na to jsou určeny posilovací lavice . Na první pohled jednoduchá pomůcka je přitom zřejmě nejdůležitější…
Rotoped zlepší vaši fyzickou kondici i v pohodlí domova
Rotoped patří mezi aerobní trenažéry , které jsou oblíbenou fitness pomůckou pro domácí cvičení . Svým uživatelům poskytuje řadu výhod, a to bez ohledu na to, zda jde o zkušené cyklisty nebo začátečníky. V každém případě si…